Ansvarsfullt spelande: tecken och stöd vid problem
Spel om pengar är konstruerat för att skapa förväntan: nästa omgång kan ändra utfallet. Den förväntan är en del av spelets dragningskraft, men också skälet till att gränsen mellan nöje och problem kan bli svår att se. Spel är inte ett sätt att tjäna pengar och löser inte ekonomiska problem. När pengar saknas kan fortsatt spel i stället göra situationen mer pressad.
Tecken på att spelandet blivit ett problem
Problem syns ofta i sådant som går att märka i vardagen, inte bara i hur ofta någon spelar. Varningssignaler kan vara att:
- spela för pengar som behövs till hyra, mat eller räkningar;
- försöka vinna tillbaka förluster genom att fortsätta spela eller höja insatserna;
- låna pengar eller sälja saker för att kunna spela;
- dölja hur mycket tid eller pengar som går åt, eller lämna osanna förklaringar om det;
- skjuta upp räkningar, arbete eller andra åtaganden på grund av spel;
- bli rastlös eller irriterad när spelandet avbryts;
- bestämma sig för att sluta eller minska, men ändå spela igen.
En enskild signal fastställer inte allt. Flera återkommande förändringar är däremot skäl att ta situationen på allvar. Särskilt tydligt blir det när spelandet börjar påverka ekonomin, sömnen eller relationerna.
Gör det svårare att fortsätta
För spelbolag med svensk licens ska det finnas en länk till Spelpaus.se, en insättningsgräns och ett självtest. Det är verktyg för att sätta gränser och få syn på spelmönster. Den som redan är avstängd via Spelpaus ska inte spela på licensierade casinon. Sådana bolag får inte skicka marknadsföring till personer som har stängt av sig.
Ett konkret steg här och nu är att använda Spelpaus.se för avstängning. Adressen är Spelpaus.se. Om det känns svårt att göra det ensam kan en person i ens närhet få veta vad som pågår och hjälpa till att hålla fast vid beslutet. Att begränsa tillgången till pengar som brukar gå till spel kan också minska möjligheten att fortsätta i stunden.
Den svenska regleringen försöker också påverka hur spel erbjuds. Marknadsföring riktad mot svenska konsumenter ska vara måttfull, och bonusar får inte beskrivas med vilseledande eller orealistiska löften. Det förändrar inte en enskild persons spelvanor. Reglerna säger ändå något om att spel inte ska presenteras som en säker väg till pengar.
Vart det går att vända sig
Den verifierade hjälpresurs som kan anges här är Spelpaus.se, där avstängning kan göras. Inga andra stödorganisationer eller kontaktuppgifter har verifierats för den här sidan. Därför anges inga telefonnummer, mottagningar eller ytterligare webbadresser. Ett påhittat kontaktställe vore sämre än en tydlig begränsning.
För den som behöver stöd direkt kan ett första praktiskt steg vara att berätta för någon betrodd person att spelandet har blivit svårt att kontrollera och be om hjälp att genomföra avstängningen. Om ekonomin redan är påverkad bör spel inte användas för att försöka återställa den. Förluster går inte att göra till en plan.
Ålder och licens
Någon verifierad uppgift om den svenska åldersgränsen för spel finns inte i underlaget till den här sidan. Därför anges ingen siffra. Regler om ålder och licens ska kontrolleras hos en tillförlitlig svensk myndighetskälla innan spel över huvud taget övervägs.
Casinon utan svensk licens får inte rikta marknadsföring eller erbjudanden mot svenska spelare. Spelpaus gäller i sammanhanget licensierat spel; en avstängning ska inte kringgås genom att fortsätta spela någon annanstans. Det är ingen lösning.